【「ポケモンＧＯ」が肥満を解消】糖尿病リスク低減の可能性も

　「ポケモンＧＯ」が肥満を解消し、糖尿病のリスクを低減する可能性があると、イギリスのレスター糖尿病センターの研究者らが報告しているぞ。

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　レスター糖尿病センターの研究者らによると、「ポケモンＧＯ」をプレーするには歩行する必要があり、それがユーザーにとって有益であり得るとのこと。さらに「このゲームは肥満にとって革新的な解決策になる可能性があるとまで言っている。
　日本でも、健康管理アプリ・WEBサービス「あすけん」を運営する株式会社ウィットが、「ポケモンＧＯ」によってユーザーの歩行時間が伸びたとの解析結果を発表した。「ポケモンＧＯ」をプレーしているユーザーの歩数データを、「ポケモンＧＯ」リリース前後で比較したところ、平均で14％、週末には41％もの増加がみられたという。とくに週末（土曜日）の平均歩数は8894歩で、これは厚生労働省が勧める歩数である男性（20～64歳）9000歩、女性（20～64歳）8500歩をほぼクリアしている数字だ。
　前述のレスター糖尿病センターによると、30分ごとに座るのをやめて立ち上がり、5分間体を軽く動かすだけでも血糖値とインスリン値が低下するとのこと。さらに歩行は、人にとって最良な運動方法の一つ。「ポケモンＧＯ」をプレーすることで歩行時間が伸びると、健康増進に良い影響が大いに期待できる。ながらスマホの問題などがニュースに流れているが、これはかなり優れたゲームなのかもしれない。

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タグ：ポケモンＧＯ 糖尿病 肥満 歩行