【ブロッコリースプラウトに新効果】悪玉菌減少させ肥満抑制 [健康]
さまざまな効果が証明されてきている「ブロッコリースプラウト」。ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファン」にはがんの予防効果があるというのは有名な話だが、当サイトでもスルフォラファンがメンタルヘルスにも効果があるという記事を紹介した。今回は新たに、肥満を抑制する効果があるという研究報告を紹介するぞ。
【注意喚起】人工関節にまつわる二つの誤解 [健康]
前回の記事では、東京慈恵会医科大学整形外科の斎藤充准教授による骨粗鬆症のメディア勉強会について紹介したが、斎藤准教授がもう一つ強調されていたのが「人工関節」。ネット上では人工関節に関する都市伝説があふれていると注意喚起している。
【まとめ】子どもの最適な睡眠時間 [健康]
筆者には２歳になった子どもがいる。悩みというほどではないのだが、子どもの睡眠時間や昼寝について、最適な寝かせ方はどうなのかが気になっていた。そこで、国内外の研究報告などをいくつかまとめてみたので紹介したい。
【認知症リスク】交通量の多い道路の近くに住む人ほど高い [健康]
歯周病や糖尿病が認知症の発症に大きく関連していると言われているが、新たに「交通量の多い道路の近くに住む人は認知症になるリスクが高い」との研究結果が報告されたので紹介したい。
【サウナで認知症予防】心不全や慢性疲労症候群にも効果 [健康]
日本人は温泉も好きだが、サウナも好きな人が多いのではないだろうか。この年末年始にサウナに行く人もきっと多いと思う。このサウナが、認知症の発症を抑制する可能性が示されたぞ。
【マジか】「やる気スイッチ」の作成に成功 [健康]
「やる気スイッチ」のテレビＣＭを見た人も多いだろう。あんなのがあったらいいなと思っていた人もいるかもしれないが、なんと量子科学技術研究開発機構の研究者らが、脳内に「やる気スイッチ」をつくることに成功したとのこと。
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【来年こそスポーツを始めたい人へ】サイクリングや水泳、テニスには長生き効果 [健康]
スポーツをすると健康によさそうだというイメージが強い。フィンランドのＵＫＫ研究所の研究者らによる研究で、サイクリングや水泳、テニスなどのスポーツは、人を長生きさせる効果があることが分かったとのこと。
【検査しないと おしおきよ!!】性感染症予防で厚労省とセーラームーンがコラボ [健康]
厚生労働省は、性感染症の予防や、早期発見・治療の必要性を啓発するため、なんと「美少女戦士セーラームーン」とコラボレーションしたとのこと。キャッチフレーズは「検査しないと おしおきよ!!」だ。
